JP Radar Nganjuk - Perawatan kulit kini bukan hanya tren, tapi sudah jadi bagian penting dalam menjaga kesehatan diri.
Namun, di tengah gempuran produk skincare yang beragam dan tren yang terus berganti, tak sedikit orangbterutama pemula yang merasa bingung harus mulai dari mana.
Padahal, perawatan kulit tidak harus rumit. Cukup dengan tiga langkah dasar, kulit bisa tetap bersih, sehat, dan terawat. Inilah yang dikenal dengan istilah basic skincare.
1. Cleanser – Langkah Pertama yang Wajib
Membersihkan wajah adalah tahap paling mendasar dalam skincare. Kotoran, minyak, debu, dan sisa makeup bisa menumpuk di kulit dan menyumbat pori-pori jika tidak dibersihkan dengan baik.
“Pilih pembersih yang sesuai jenis kulit, apakah kering, berminyak, atau kombinasi,” ujar dr. Lia Wulandari, dokter spesialis kulit.
Ia juga menyarankan untuk mencuci wajah dua kali sehari: pagi hari setelah bangun dan malam sebelum tidur.
2. Moisturizer – Jaga Kelembapan Kulit
Banyak orang masih mengira bahwa pelembap hanya dibutuhkan oleh pemilik kulit kering. Padahal, semua jenis kulit, termasuk yang berminyak, tetap membutuhkan pelembap.
“Moisturizer membantu menjaga skin barrier dan mencegah kulit kehilangan air,” jelas dr. Lia. Untuk kulit berminyak, disarankan memilih pelembap dengan tekstur ringan, seperti gel atau berbahan dasar air.
3. Sunscreen – Perlindungan dari Sinar UV
Langkah ini sering dilewatkan, padahal justru merupakan kunci dari skincare yang sukses. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan bisa menyebabkan kulit kusam, flek hitam, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap pagi hari, bahkan saat tidak keluar rumah. “Sinar UV tetap bisa menembus kaca dan awan,” tambahnya.
Bagi pemula, tidak perlu langsung menggunakan banyak produk. Fokus saja dulu pada tiga langkah tadi: bersihkan, lembapkan, dan lindungi.
Setelah kulit mulai beradaptasi, barulah bisa ditambah dengan produk lain seperti toner, serum, atau eksfoliator. “Yang penting bukan seberapa banyak produknya, tapi seberapa konsisten kamu merawat kulit,” pesan dr. Lia.
Jadi, sebelum tergiur mencoba 10 langkah skincare ala Korea, pastikan kamu sudah menjalani tiga langkah dasar ini dengan konsisten. Kulit sehat bisa dimulai dari hal sederhana.
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira