Radar Nganjuk – Minum menggunakan sedotan sering kali dianggap lebih praktis, terutama saat mengonsumsi minuman dingin atau berpemanis.
Namun, tanpa disadari, kebiasaan ini ternyata bisa berdampak pada kesehatan gigi jika tidak dilakukan dengan cara yang tepat.
Beberapa ahli menyebutkan, penggunaan sedotan yang tidak tepat bisa mempercepat kerusakan gigi, terutama jika minuman yang dikonsumsi mengandung gula tinggi atau bersifat asam.
Hal ini dikarenakan cairan manis tersebut bisa langsung mengenai gigi depan dan merusak lapisan email secara perlahan.
Namun, bukan berarti minum dengan sedotan harus dihindari sepenuhnya.
Ada cara aman yang bisa dilakukan agar kebiasaan ini tidak berdampak buruk bagi kesehatan mulut.
Salah satunya adalah dengan memastikan sedotan diarahkan langsung ke bagian belakang mulut, sehingga cairan tidak terlalu banyak menyentuh gigi depan.
Selain itu, penting juga untuk memilih jenis sedotan yang sesuai.
Misalnya, sedotan berbahan stainless steel atau silikon yang bisa digunakan ulang dan lebih ramah lingkungan.
Penggunaan sedotan jenis ini juga dinilai lebih aman bagi kesehatan dibanding sedotan plastik sekali pakai.
Mengurangi konsumsi minuman manis atau asam juga bisa menjadi langkah bijak untuk menjaga kesehatan gigi.
Jika memang harus minum jenis minuman tersebut, sebaiknya segera berkumur dengan air putih setelahnya agar sisa gula atau asam tidak menempel terlalu lama di permukaan gigi.
Menjaga kebersihan mulut dan memilih cara minum yang tepat menjadi langkah sederhana namun penting untuk mencegah masalah gigi di kemudian hari.
Jadi, meski terlihat sepele, cara kita menggunakan sedotan ternyata bisa berpengaruh besar terhadap kesehatan gigi.
Penulis: Joenaidi Zidane, Mahasiswa Magang Politeknik Negeri Madiun (PNM)
Editor : Jauhar Yohanis