JP Radar Nganjuk – Belakangan ini, jagat maya khususnya platform TikTok tengah diramaikan dengan tren soal picky eater atau orang yang sangat selektif dalam memilih makanan.
Fenomena ini menjadi perbincangan hangat di kalangan warganet, terutama generasi muda yang kerap membagikan pengalaman pribadi mereka seputar kebiasaan makan tersebut.
Menurut sejumlah pakar, perilaku picky eater bukan hanya soal memilih makanan enak atau tidak, melainkan bisa dipengaruhi oleh faktor psikologis, pengalaman masa kecil, hingga sensitivitas indera pengecap.
Ada pula yang mengalami trauma terhadap makanan tertentu, sehingga membentuk penolakan secara otomatis setiap kali makanan itu disajikan.
Psikolog klinis menjelaskan bahwa kondisi picky eater bisa masuk dalam spektrum gangguan sensorik atau berkaitan dengan kecemasan sosial, terlebih bila seseorang merasa malu saat makan di depan umum karena pilih-pilih makanan.
Namun, tidak semua picky eater perlu penanganan khusus, kecuali jika kondisi tersebut mengganggu asupan gizi atau berdampak pada hubungan sosial.
Masyarakat diharapkan mulai menyadari pentingnya mengenalkan berbagai jenis makanan sejak dini kepada anak-anak mereka.
Ahli gizi juga mengimbau agar masyarakat tidak mudah memberi label negatif kepada orang yang picky eater.
Pendekatan yang penuh empati dan edukatif lebih disarankan, terutama dalam lingkungan keluarga maupun sekolah.
Di tengah maraknya tren ini, masyarakat diminta tetap bijak dalam menyikapi konten viral di media sosial.
Tidak semua perilaku berbeda patut dianggap menyimpang.
Justru ini bisa menjadi momen untuk saling memahami dan membangun kebiasaan makan yang sehat sejak usia dini.
Fenomena ini juga menjadi pengingat bahwa peran keluarga, lingkungan, dan edukasi sangat penting dalam membentuk kebiasaan makan yang sehat dan seimbang.
Penulis: Joenaidi Zidane, Mahasiswa Magang Politeknik Negeri Madiun (PNM)
Editor : Miko