NGANJUK, JP Radar Nganjuk- Batuk merupakan masalah umum yang sering dialami banyak orang, terutama ketika perubahan musim kemarau ke musim hujan. Salah satu Solusi obat tradisional yang kembali populer adalah menggunakan buah pir sebagai obat batuk. Buah ini tidak hanya dikonsumsi sebagai kebutuhan serat saja, melainkan memiliki khasiat yang baik untuk Kesehatan saat sakit.
Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan
Buah pir kaya akan vitamin c dan mineral, serta memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Kandungan seratnya yang tinggi juga membantu menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, pir dipercaya dapat meredakan batuk dan mengurangi iritasi tenggorokan.
Berikut adalah cara membuat obat batuk dari buah pir yang terbukti efektif:
Bahan-Bahan yang Diperlukan
- 1 buah pir ukuran sedang
- 1/2 ruas jahe, ditumbuk atau diparut
- 2-3 sendok makan madu (opsional)
Cara Membuat Obat Batuk dari Buah Pir
- cuci buah pir dan potong bagian atas pir sekitar 1-2 cm dari puncaknya, simpan bagian tersebut.
- Kerok Bagian Tengah buah, Gunakan sendok untuk mengerok bagian tengah pir
- Masukkan jahe yang sudah ditumbuk ke dalam lubang pir.
- Tambahkan Madu Jika suka, tambahkan ke dalam lubang buah pir
- kemudian Tutup kembali bagian atas pir yang telah dipotong sebelumnya.
- Kukus pir selama sekitar 30 menit hingga matang dan empuk.
- Setelah matang, biarkan dingin sejenak sebelum disajikan. Konsumsi secara langsung untuk meredakan batuk.