NGANJUK, JP Radar Nganjuk - Belakangan ini, media sosial, khususnya TikTok, ramai dengan klaim bahwa minum air es dapat merusak ginjal. Klaim ini muncul dalam berbagai video yang menyebarkan informasi tanpa dasar ilmiah yang jelas. Untuk memberikan pemahaman yang lebih baik, berikut adalah penjelasan dari para ahli mengenai isu ini.
Dokter Dion Haryadi, seorang dokter umum dan pelatih kesehatan bersertifikat, menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa air es dapat merusak ginjal. Dalam penjelasannya, ia menyatakan bahwa semua klaim kesehatan harus didasarkan pada bukti yang valid dan penelitian ilmiah.
"Jika tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim tersebut, maka pernyataan itu berisiko menyesatkan masyarakat," ungkapnya.
Ahli penyakit dalam, dr. Aru Ariadno, juga mengonfirmasi bahwa minum air es atau air dingin tidak berbahaya bagi ginjal. Ia menyebutkan bahwa klaim tersebut merupakan hoaks dan tidak memiliki dasar yang kuat.
Menurut dr. Andi Khomeini Takdir dari Junior Doctors Network Indonesia, minum air dingin saat makan tidak merusak ginjal selama yang dikonsumsi adalah air putih biasa, bukan minuman manis atau beralkohol.
Kekhawatiran terhadap air es bukanlah hal baru. Sebelumnya, air es juga pernah dikaitkan dengan berbagai efek negatif lainnya seperti kegemukan dan masalah tulang. Namun, dr. Dion mencatat bahwa banyak dari klaim ini berasal dari kesalahpahaman masyarakat mengenai efek air dingin pada tubuh.
Editor : Redaksi Radar Nganjuk