Baru 17 Tahun Tapi Usia Sel Tubuh Sudah 26 Tahun, Kok Bisa?

Kecanduan Sleep Call Bikin Badan Capek

NGANJUK, JP Radar Nganjuk – Kondisi kesehatan pelajar yang kecanduan sleep call sangat mengkhawatirkan.

No, salah satu siswi SMK yang kecanduan sleep call sejak SMP mengaku jika dia sering merasa pegal-pegal tubuhnya. Persedian di tubuhnya terasa linu. “Capek, ngantuk, dan lemas,” ujarnya.
Saat dicek kesehatannya, apa yang dialami No dan Gu, temannya sangat mengejutkan.

Cewek yang masih berusia 17 tahun itu mengalami kondisi kesehatan yang kurang bagus. Usianya baru 17 tahun tetapi usia sel tubuhnya sudah 26 tahun.

No mengaku jika pola makan dia dan bestienya tidak sehat. Setiap hari, mereka tidak makan 4 sehat 5 sempurna. Makanan berlemak dan junk food menjadi menu sehari-hari. “Setiap hari selalu makan mie,” ujarnya disambut anggukan Gu.

Selain makanan yang tidak sehat, No mengatakan, dia tidak pernah tidur pulas. Selain aktivitas sleep call yang hampir dilakukan setiap malam, dia juga sering terbangun di malam hari.

“Biasanya bangun pukul 01.00 WIB. Kemudian, bangun lagi pukul 03.00 WIB,” ujarnya.

Terpisah, Angelina Permatasari Santoso, konsultan kesehatan menjelaskan fenomena sleep call sering tidak disadari efeknya.

Jika dilihat secara sekilas memang tidak ada bedanya. Namun ketika di cek kondisi tubuh orang yang kecanduan sleep call dengan orang yang hidup sehat jauh berbeda.

“Komposisi tubuh yang tidak normal ini mempengaruhi usia sel tubuhnya, seperti usia 17 tahun tetapi usia tubuhnya sudah 26 tahun,” paparnya.

Menurut Angelina, jika dibiarkan terus menerus seperti itu nantinya akan berdampak ke metabolisme tubuh.

Lama kelamaan metabolisme akan semakin kacau. “Orang kalau tidurnya kurang maka tubuhnya kurang istirahat. Jadi, akan berpengaruh pada kondisi kesehatannya,” ujarnya.

Angelina pun menyarankan, jika saat jam istirahat handphone sebaiknya dijauhkan dari tubuh. Sebab radiasi handphone juga akan berpengaruh. “Radiasi handphone itu juga berbahaya untuk kesehatan,” ujarnya.

 

Sebagai pembanding, Dewi Ayu, 23, warga Kecamatan Patianrowo yang juga melakukan pengecekan kesehatan mendapat hasil yang memuaskan.

Meski usianya sudah 23 tahun tetapi usia tubuhnya baru 18 tahun.

Ini karena mahasiswi Universitas Airlangga (Unair) ini melakukan pola hidup sehat. Dia tidak kecanduan handphone atau melakukan sleep call.

“Pola makan saya juga teratur dan saya makan makanan yang sehat,” ungkapnya.

Dewi mengatakan, setiap hari, dia selalu cukup istirahat. Jam tidurnya juga teratur. Sehingga, dia tidak merasa capek-capek saat beraktivitas pagi hingga sore hari. (nov/tyo)

Editor : Miko