JP Radar Nganjuk- Dalam jaman yang serba digital ini, segala informasi bergerak dengan sangat cepat
Pergerakan yang dinamis dan cepat ini juga sering ditemukan dalam lingkungan kerja.
Banyak perusahaan sekarang yang menuntut pekerjaan agar diselesaikan dengan cepat. Hal ini terkadang membuat karyawan harus bekerja dengan durasi yang lebih lama dari biasanya.
Dalam keadaan ini, muncul istilah yang populer dalam dunia pekerjaan yaitu work life balance. Namun, apa sebenarnya istilah work life balance ini?
Work life Balance adalah istilah yang merujuk pada keseimbangan antara kehidupan kerja dan kehidupan pribadi.
Istilah ini biasanya dipakai oleh karyawan untuk membagi waktu mereka menjadi dua orientasi yaitu orientasi pada pekerjaan dan orientasi pribadi.
Pembagian ini sangat penting dilakukan, hal ini karena kehidupan pribadi dan kehidupan pekerjaan adalah dua hal yang berbeda.
Kehidupan pribadi tidak boleh dicampur dengan kehidupan pekerjaan, begitupun sebaliknya. Jika kedua hal ini tercampur, maka akan membuat rasa stress yang berlebihan.
Contohnya jika seorang karyawan sedang mengalami masalah pribadi, mereka harus bisa profesional dalam menyelesaikan tugas pekerjaan mereka tanpa harus terpengaruh oleh masalah pribadi tersebut.
Begitupula jika seorang karyawan tengah dalam suatu libur, mereka tidak boleh diganggu dengan urusan penting dari kantor.
Itulah pentingnya memiliki prinsip work life balance. Dengan memegang prinsip ini, kemungkinan seseorang akan stress dalam menjalani hidup mereka akan semakin kecil.
Penulis: Joenaidi Zidane, Mahasiswa Magang Politeknik Negeri Madiun (PNM)
Editor : Ilmidza Amalia Nadzira